脊柱侧弯矫正

       脊柱侧弯的矫正方法与侧弯的程度有关，如果是轻度的脊柱侧弯，患者需要通过一些康复训练来达到到矫正的效果。对于中度脊柱侧弯，除了康复训练外，还应佩戴矫形器。如果是严重的脊椎侧弯，则需要通过手术矫正。

       脊柱侧弯的情况大多发生于青少年身上，而不良的坐姿与脊椎侧弯有很大关系，比如身体长期保持呈扭曲的姿势等等。脊柱侧弯对患者有很大危害，比如它可引发颈项肌痉挛、脊椎病等，还可能影响到心肺功能。那么，脊椎侧弯的矫正方法有哪些呢？

一、康复训练
　　对于脊柱侧弯属于轻度脊柱侧弯的，这种情况，患者可以通过一些康复训练来进行矫正。比如水平杆悬挂法、贴墙站立法、俯卧撑等等。

      水平杆悬挂法是针对轻度脊柱畸形常见的一种矫正运动，这种运动方法是让双手与双肩同宽，握住横杆，使身体呈现出自然伸直的状态悬于空中，之后轻微的做上下摆动的动作，保持这个动作1~2分钟即可。单杠在公园中十分常见，患者利用空余的时间经常做这个动作，有利于矫正脊柱侧弯。

二、佩戴支具
　　如果脊椎侧弯属于中度脊柱畸形，这种情况下，单单通过康复训练是很难达到矫正效果的，这种情况下，患者可以选择佩戴矫正脊柱侧弯的支具，之后再配合一些康复训练，可以达到矫正的目的。

三、手术矫正
　　如果脊柱侧弯比较严重，属于重度的脊柱畸形。这种情况下，通过患者的自我调节以及运动的方式是很难达到矫正目的的，因此，严重的脊椎侧弯需要通过手术矫正。

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